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Sexological Bodywork ist ein vom California State Board of Education anerkannter Beruf, der in den 1980er-Jahren von Dr. Joseph Kramer entwickelt wurde und sich an den Ethikkodex der Association for Sexological Bodyworkers hält.
WAS iST SEXOLOGiCAL BODYWORK
Sexological Bodywork ist eine Form der Sexualpädagogik, welche körperorientierte Technik wie Berührung, Kommunikation, Atem, Stimme und Bewegung nutzt, um ein für ein erfülltes Sexualleben zu sorgen. Im Laufe des Lebens entstehen durch emotionalen Stress, durch unterdrückte Gefühle, Traumata, kulturelle Prägungen, Religion und durch die eigene Erziehung Wunden. Zusammen mit negativen Lebenserfahrungen werden diese in sogenannten Schutzmembranen (Barrieren) gespeichert.
Diese Wunden und negativen Lebenserfahrungen im Körper als sogenannte Schutzmembranen (Barrieren) gespeichert sind. Diese Barrieren halten uns oft in körperlicher und emotionaler Not, begleitet von Gefühlen wie Angst, Scham Trauer oder Wut. Dies kann die Ursache zu sensomotorischer Amnesie (Taubheit), Verspannungen, Schmerzen oder sexuellen Dysfunktionen führen.
Das Ziel der Bodywork ist es, diese körperlichen und seelischen Barrieren zu lösen, sodass der Körper wieder sensibel, durchlässig und frei wird. Die Methode vereint verschiedene Berührung, Atem, Akkustik und Bewegungstechniken mit Elementen der Triggerpunkt-Therapie, Physiotherapie, Traumaheilung sowie den traditionellen Lehren von Tantra und Tao. Durch einfühlsame Impulse, wird der Energiefluss angeregt und die Verbindung zwischen Körper und Seele harmonisch wiederhergestellt.
WiESO KÖRPERARBEiT?
In der heutigen Zeit behandeln wir unseren Körper oft unbewusst wie ein Werkzeug, da wir unsere Aufmerksamkeit ständig nach aussen richten. Arbeit, Familie, Nachrichten, soziale Medien und andere Reize trennen uns von den tatsächlichen Bedürfnissen unseres Körpers. Warnsignale wie Schmerz oder Unwohlsein ignorieren wir oder unterdrücken sie mit Medikamenten. Langfristig führt das zu Erschöpfung, Anspannung und einem Gefühl, nur zu existieren anstatt zu leben.
Bewusste Körperarbeit hilft uns, den Blick nach innen zu richten. Durch Atem und Berührung lernen wir, unseren Körper wahrzunehmen und in uns hineinzuhören. Das bringt nicht nur Entspannung, sondern auch die Fähigkeit, destruktive Muster loszulassen und Körpersignale frühzeitig zu erkennen.
Indem wir achtsamer mit uns selbst werden, beginnen wir, unsere Bedürfnisse klarer zu kommunizieren, gesunde Grenzen zu setzen und uns selbst wertzuschätzen. Dies stärkt unser Selbst-wert, Selbst-bewusstsein und Selbst-liebe.