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DiE DREi PHASEN MEiNER THERAPiE
In der ersten Phase findet zunächst ein Einführungsgespräch statt. Dabei werden wir ein Therapie Ziel definieren und vereinbaren zunächst deutliche und klare Grenzen (was will ich, was will ich nicht?).
- mindestens eine Session
Hier bringen wir dem Körper bei, Vertrauen zu entwickeln – zu mir, zum Prozess und zu dir selbst. In einem sicheren Raum erforschen wir, wie dein Körper reagiert, und sensibilisieren ihn mit sanften Techniken, wobei der Fokus auf der Entspannung liegt. Möglicherweise spüren wir dadurch Barrieren auf und stimmen uns auf einen tieferen Kontakt mit deinem Körper ein.
In der zweiten Phase arbeiten wir mit dem äusseren Körper. Dort behandeln wir die Körperregionen Bauch, Brust, Rücken, Kopf und Beine.
- mindestens eine Session
Die Art und Weise, wie mit dem äusseren Körper gearbeitet werden kann ist von Fall zu Fall sehr unterschiedlich.
Wir arbeiten mit sanftem Druck, mit Dehnen, Streicheln, Klopfen, mit sanftem Schütteln oder auch mit Bewegungen. Manchmal halte ich auch Trigger- oder Akkupressurpunkte, berühre die Meridiane und/oder arbeite tiefer in das Fasziengewebe.
Wenn nötig, kann in der dritten Phase mit dem Intimbereich gearbeitet werden. Betroffen können dabei der Mund, die Vulva, der Penis und die Hoden und der Anus sein.
- mindestens eine Session
Behutsam fördern wir den Energiefluss im Intimbereich – ähnlich wie in der zweite Phase, jedoch noch sanfter - um die Verbindung zwischen Dir und deinem Körper zu stärken.
Dabei löst sich der Körper aus seinen angespannten Mustern und Membranen. Er wird sensibler und durchlässiger, wodurch du mehr Freiheit, Sinnlichkeit und Genuss erleben kannst.
Meine Regeln
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Dauer: normalerweise zwischen 150 und 180 Minuten
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Die Arbeit und Berührungen sind einseitig und finden in einem normalen therapeutischen Rahmen statt. Unbekleidet kann nur der Klient sein!
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Im Intimbereich wird immer mit medizinischer Ausrüstung gearbeitet.
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Absolutes Vertrauen ist garantiert
Anzahl Sessions
Grundsätzlich bestimmt die Länge der Phasen über die Anzahl der Sessions. Das Minimum sind, aber drei Sessions.
Abweichungen können durch Absprache vereinbart werden.
Was ist das?
Sexological Bodywork ist für alle, die in ihrem Leben etwas anders machen wollen!
Es öffnen sich dir neue Möglichkeiten deinen Körper, deine Sexualität und dein Leben bewusster zu erleben.
- Zugang zu deinen Gefühlen und zum freien Willen
- Die Fähigkeit, eigene Grenzen zu bestimmen
- Deine Sexualität (schöpferische Lebenskraft) in vollen Zügen zu geniessen
- Mehr Sinneslust und Wonne beim Liebemachen
- Stärkere und intensivere Orgasmen
- Mehr Energie und Vitalität
- Mehr Gesundheit und ein gestärktes Immunsystem
Kann sinnvoll sein, wenn:
- Dir Energie fehlt und du dich langfristig erschöpft fühlst
- Du keine Motivation hast, etwas zu beginnen oder zu tun
- Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit in deinem Leben fehlen
- Du das Gefühl hast, nur eine Demoversion deines Lebens zu leben
- Du dir tiefgehende Entspannung und Erholung ersehnst
Herausforderungen im sexuellen Wohlbefinden:
- Häufige Symptome sind
- Sensomotorische Amnesie (Taubheit)
- Vaginismus
- Schwierigkeiten Orgasmus zu erreichen
- Schwache Libido, Lustmangel
- Zyklusbeschwerden inkl. Menstruationsschmerzen regulieren
- Erektile Dysfunktion
- Vorzeitige Ejakulation
- Sexsucht
- Stress und Druck, weil die innere Reibung wegfällt
- Unbewusste Reaktionsmuster, die durch Barrieren entstanden sind
Personen, bei denen bewusste Körperarbeit kontraindiziert ist:
- Psychische Störungen
- Laufende psychiatrische Behandlung
- Einnahme von Psychopharmaka
- Schwangerschaft
- Kinder unter 16 Jahren
Wichtiger Hinweis:
Bewusste Körperarbeit ersetzt keine fachärztliche Behandlung! Sie erfordert volles Bewusstsein und Verantwortung für sich selbst, für eigene Erlebnisse und Prozesse. Es handelt sich um eine Form der Selbstkenntnis und Selbstentwicklung, die uns helfen kann, unsere Einstellung zu uns selbst, unsere Sexualität und unser Leben zu verändern.